Pilgrimsleden Skaraborg

Råd till vandrare

Att pilgrimsvandra innebär både en yttre och en inre vandring. Det är att att leva förhållandevis enkelt under en tid och skala bort sånt som man vanligtvis tycker sig behöva. Man får klara sig med det man kan bära med sig i en ryggsäck.  Här kommer några goda råd inför vandringen:

  • Skaffa riktigt bra vandrarkängor och ryggsäck.

  • Bra vandringsstrumpor i ylle. Finns hos turistbyråerna i Falköping och Tidaholm.

  • Gör paus med jämna mellanrum och lufta fötterna. Ladda ner tips här! 

  • Om du inte går ensam, se till att välja sällskap som går i samma takt som du.

  • Ta bara med det absolut nödvändigaste och lätta kläder i material som kan sköljas upp och torka över natten.

  • Ett tips är att inte bära mer än en tiondel av kroppsvikten.

  • Om man vill sova i det fria så tar man med sig en sovsäck samt liggunderlag och träningsoverall.

  • Äta ute i det fria? Då är det bra med en termos, bestick, tallrik, vattenflaska och mat/dryck för den första dagen.

  • Böcker som psalmbok, bibel och en bönbok är bra att ha med sig liksom papper och penna.

  • Plåster, toalettpaper, russin, frukt och en karta över vandringen.  

  • Glöm inte - hatten, staven och ränseln (ryggsäcken), kängorna och korset!

  •   En dags vandring kan pendla mellan 10-30 kilometer, beroende på takten man vandrar i. Är man en mer van vandrare kan man gå mellan 20-25 kilometer på en dag. Ett bra sätt är att gå en timme, ta 15 minuters paus och sedan gå en timme till osv. Man kan börja vandringen med att samlas i en ring och be. Vid ankomsten kan man sen tacka för dagens vandring. Bra marschtips att ladda ner!

Olofskorset 

 

"Ta aldrig med något som kan vara bra att ha.

Ta bara med det du inte klarar dig utan!"